Co tě nezabije, to tě posílí...
Deprese je porucha duševního stavu, která se projevuje sníženou schopností prožívat radost po dlouhou dobu. Osoba trpí poklesem nálady a nezdravým smutkem. Je důležité rozlišovat mezi občasným pocitem "depky" a skutečnou depresí. "Depka" je krátkodobá špatná nálada, která jak rychle přišla, tak stejně rychle mizí. Lidé často tyto termíny zaměňují....
Spousta lidí se v současné době potýká se stresem různé intenzity. Moderní společnost vyvíjí tlak na výkon, a to nejen v zaměstnání, ale také v soukromém životě. Člověk by měl být hlavně dokonalý po všech stránkách. Dosáhnout toho není právě jednoduché, někdy dokonce nemožné. Vyrovnat se s nároky doby může pomoci holotropní dýchání. Pokud nevíte,...
Uzdravování vnitřního dítěte znamená proces hojení emocionálních ran, které vznikly během dětství a ovlivňují nás v našem dospělém životě. Tyto rány mohou být způsobeny různými zážitky, jako jsou ztráta důvěry, zneužívání nebo násilí. Tyto negativní zážitky mohou vést k problémům v mezilidských vztazích, nízkému sebevědomí a pocitu méněcennosti....